Kępno: Rakowi wspak
Stowarzyszenie „Zielony Parasol” rozpoczęło realizację projektu pod nazwą „Antyrak – zdrowy styl życia”. Zadanie współfinansowane jest ze środków Gminy Kępno
Spośród wielu form aktywności fizycznej wykorzystywanych w utrzymaniu zdrowia wyjątkową popularnością cieszą się zajęcia w środowisku wodnym, hartują, zapobiegają chorobom, opóźniają starzenie się, a także wpływają na poprawę ogólnej kondycji organizmu.
Od początku marca członkowie Stowarzyszenia biorą udział w zajęciach aqua aerobiku, które organizowane są na basenie kąpielowym w Ostrzeszowie.
Prowadzone przez rehabilitanta zajęcia mają za zadanie likwidację stresu i napięcia. Mają także skutecznie wzmocnić wszystkie grupy mięśniowe, usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego. Wszystkie te działania są o charakterze kojącym i odprężającym. Poza tym jest to element zdrowego stylu życia bezpieczny dla każdego, bez względu na wiek i umiejętności.
Głównym efektem tego zadania jest wspomaganie wszechstronnego i harmonijnego rozwoju, wyzwalanie aktywności i sprawności ruchowej, wzmacnianie siły mięśni, łagodzenie bólu o różnym podłożu, a także polepszenie ogólnej wydolności organizmu.
Dodaj link do:
Redakcja portalu Kepnianie.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez Internautów. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy, naruszające normy prawne, obyczajowe lub niezgodne z zasadami współżycia społecznego będą usuwane.